Осторожно! Кариес. Статьи о здоровье, бад, витаминах, здоровом образе жизни.

Кариес.

Лекарственные растения, входящие в состав БАД VISION

Сведения о витаминах и минералах

Кому необходимо принимать продукт Vision

БАД Лайфпак Сеньор.Полное собрание витаминов.

Кто чувствует себя на миллион долларов

Главная причина людских страданий

Атеросклероз.

Три слоя жира или где образуется целлюлит?

Интервью с доктором медицинских наук, профессором Ю.П. Гичевым

Климакс - менопауза.

Проблемы применения БАД населением.

Излишки хорошего человека.

Чтобы тело и душа были молоды.

Косметика

  Кариес

Никакая часть человеческого организма не страдает так часто, как зубы. Неумолимая статистика гласит: с кариесом знакомы 98% мирового населения — то есть практически все. При этом многие предпочитают не углубляться в причины его возникновения, равно как и в его последствия, принимая проблемы с зубами как печальную неизбежность. В результате больные зубы стали сегодня нормой, здоровые же считаются счастливым исключением. А ведь кариес — это такое заболевание, которого при соблюдении ряда условий можно избежать

 Природа подарила нам два набора зубов — 20 молочных и 32 постоянных. Выпадение первых, как известно, — процесс закономерный, а вот потеря постоянных зубов — это всегда результат заболевания самих зубов или окружающих тканей. 

  Название кариеса происходит от латинского слова «caries» (гниение). Однако это название — скорее, дань традиции. В действительности же при возникновении данного заболевания происходят совсем другие процессы. А именно — разрушение твердых тканей зуба, которое начинается с растворения минеральных веществ, входящих в его состав, и как результат — образование полости, имеющей тенденцию к постоянному увеличению. Дело в том, что снаружи зуб покрыт прочной эмалью, состоящей в основном из минеральных веществ. Глубже его скелет состоит из дентина (менее прочной полуорганической структуры), а внутри зуб заполняет пульпа (сосуды, нервы и т. д.).

Наиболее уязвимой тканью для кариеса является именно промежуточная часть — дентин, так как он имеет многочисленные канальцы и содержит коллагеновые белки, являющиеся любимой пищей для микроорганизмов, которые присутствуют в ротовой полости и считаются основной причиной возникновения кариеса. Перерабатывая остатки пищи, задержавшиеся на наших зубах, они способствуют образованию органических кислот, что в вою очередь является причиной нарушения кислотно-щелочного баланса, о котором так много говорится в телевизионной рекламе.

 Во рту возникает кислая среда, которая, собственно говоря, и начинает делать свое «кариозное дело». Разрушение кристаллов минеральных веществ, входящих в состав эмали, приводит к возникновению начальной стадии кариeca. Этот процесс вымывания минеральных веществ называют деминерализацией. Слюна поддерживает нейтральную среду в полости рта и способствует реминерализации. В норме существует динамическое равновесие между постоянно протекающими процессами де- и реминерализации. Поэтому важное значение имеет характер питания. В частности на явление кариеса влияет употребление сладостей, то есть высоко усваиваемых углеводов, которые разлагаются до своих конечных продуктов в полости рта. В первую очередь речь идёт о сахаре. Избыток углеводов в крови качественно изменяет свойства слюны, она уже не может защищать зубы как прежде, что понижает устойчивость эмали к действию микроорганизмов. А значит, способствует возникновению кариеса.

  Возникает кариес не «вдруг», а проходит целых 4 стадии. Болезнь начинается с так называемой стадии мелового пятна, когда кариес еще едва заметен и ощутим. В этот период стоматолог может назначить реминерализующую терапию — курс лечения фторидом, в результате чего пятно может полностью исчезнуть или уменьшиться в размерах. Если же его вовремя не заметить, то на месте мелового пятна в дальнейшем может возникнуть маленькая дырочка. Это и есть поверхностный кариес, характерным признаком которого является возникновение боли от химических (сладкого, соленого, кислого) и температурных (холодного и горячего) раздражителей. Поверхностным он остается недолго, а бодро переходит в средний, а затем и в глубокий кариес. Излечить ваши зубы врач не может, так как они не обладают способностью регенерировать себя, как кожа и волосы. В случае возникновения кариеса больная ткань зуба должна быть удалена, а возникшее на ее месте отверстие плотно запечатано «повязкой на длительный срок» — зубной пломбой. Чтобы не доводить свои зубы до таких крайностей, нужно постоянно помнить о профилактике кариеса. А для большей ее эффективности одновременно воздействовать на все основные факторы риска, о которых и пойдет речь дальше.
  В первую очередь, необходимо внимательно следить за питанием. Дефицит белков, витаминов, минеральных веществ, а также избыточное поступление углеводов отрицательно сказывается на здоровье зубов и десен и способствует развитию кариозного процесса. Что же нужно нашим зубам?

 Прежде всего, кальций. Именно он является основным составляющим компонентом эмали. Недостаточное поступление этого макроэлемента в организм компенсируется за счет использования кальция из костей и зубов, что приводит к снижению их прочности. Между тем, дефицит кальция может неблагоприятно сказаться на здоровье зубов еще до нашего рождения. Ученые установили: дети матерей, увлекавшихся во время беременности сладким и не получавших с пищей достаточного количества кальция, имеют более низкий уровень минерализации эмали, чем у других детей, и подвержены заболеванию кариесом.

  Не менее важен для здоровья зубов и фтор. Он повышает устойчивость эмали к воздействию органических кислот и при этом «помогает» кальцию фиксировать его ионы в твердых тканях зуба. Он же угнетает размножение микроорганизмов полости рта и подавляет образованиe кислот. Важно то, что фтор относится к так называемым «незаменимым» веществам, или микронутриентам, которые в организме не синтезируются, а поступают извне — с питьевой водой, продуктами питания. Но к сожалению, в большинстве регионов концентрация фтора в источниках питьевого водоснабжения очень низкая — менее 0,5 мг/л, в то время как оптимальное содержание фтора в воде — 0,8-1,5 мг/л. К пищевым продуктам, содержащим фтор, относятся рыба, чай, зерновые культуры, печень, баранина и другие. Однако даже при их употреблении в организм не поступает достаточное количество фтора, так как из пищевых продуктов он усваивается гораздо хуже, чем из питьевой воды. Именно поэтому врачи всегда советуют принимать фтор дополнительно.

  В состав зубной эмали входят также магний, железо, цинк, медь и др. В предупреждении кариеса большую роль играют витамины А и С. Они улучшают состояние десен, усиливая процессы регенерации и уменьшая кровоточивость, а также повышают местную и общую сопротивляемость организма. Витамин С в повышенной дозе способен буквально за полчаса укрепить бесчисленные мелкие сосуды в тканях десен. Такой курьерской скорости витамина С способствует тот же незаменимый кальций, так что их «дуэт» составляет достойную конкуренцию работе стоматолога.
 
   Кроме витаминно-минерального состава пищи большое значение имеет ее плотность, ведь для нормального функционирования наши зубы должны испытывать постоянную нагрузку. Употребление исключительно мягкой пищи, не требующей пережевывания, в итоге может привести к серьезным заболеваниям зубов и десен. Очень хорошо включать в свой рацион сырые овощи и фрукты, которые не только насыщают организм витаминами и клетчаткой, но и очищают зубы и массируют десны. Частота приема пищи также имеет значение. Доказано, что увеличение кратности приема пищи повышает риск возникновения заболевания, так как ведет к снижению РН слюны в течение часа. А привычка есть чаще, чем 6 раз в сутки, приводит к возникновению в полости рта практически постоянной кариесогенной ситуации.

  Необходимо помнить, что ткани зуба имеют различную плотность и теплопроводность. Поэтому если периодически создавать резкий перепад температур в полости рта, употребляя одновременно горячую и холодную пищу, то эмаль зубов начнет терять свою прочность, а вместе с тем и красивый внешний вид за счет появления микротрещин.
  Таким образом, профилактика кариеса заключается, прежде всего, в правильном питании, дополнительном приеме необходимых витаминов и минеральных веществ. А то, что с продуктом Vision появляется возможность легко выполнять эти условия, дает нам, в свою очередь, основание закончить разговор о кариесе на оптимистической ноте и с твердой уверенностью в том, что ослепительные улыбки дистрибьютеров и клиентов Vision будут всегда сопутствовать их успеху.