ТОП-10 лучших блюд за последнюю неделю по мнению наших читателей:)

Смотрим в теме: vk.com/topic-48946342_28802325

А вдруг и Ваше блюдо оказалось лучшим?)

Столовый этикет.

1. Птицу, дичь едят с помощью ножа и вилки (но не руками). Однако разрезая мясо на куски, не стоит прилагать слишком больших усилий, так как отрезанный кусочек может легко выскользнуть из тарелки на скатерть.

2. Картофель и овощи, как и прочую мягкую пищу, не режут ножом, а разламывают на кусочки боковой стороной вилки, находящейся в левой руке, а ножом только придерживают картофель. Нарезают ножом лишь картофель с поджаристой кожицей, так как он тверд для вилки.

читаем продолжение в теме
» » » vk.com/topic-48946342_28799276

КРУТЫЕ ПЕРЦЫ

ууух, как вкусно:)

Ингредиенты:

-►2 сладких перца
-►200 г брынзы
-►2 помидора
-►3 столовых ложки сметаны
-►2 столовых ложки рубленой зелени
-►черный перец

Способ приготовления:

1. Перцы разрезать пополам, оставив плодоножки, и удалить семена. 2. Помидоры разрезать на 4-6 частей и запечь вместе с перцами на гриле 2 минуты.
3. Брынзу натереть, смешать с зеленью, заправить сметаной, поперчить.
4. Выложить в перцы вместе с ломтиками помидоров и прогреть на гриле до румяной корочки.

Приятного аппетита:)

Правильное питание

Правильное питание требует контроля не только за продуктами, но и за тем, как и когда Вы едите.

Как:
- есть меньшими порциями, но чаще – 4 или 6 раз в день, по определенному Вами графику, чередовать основные приемы еды и перекусы, чтобы уменьшить тяжесть в желудке

читаем продолжение в теме
» » » vk.com/topic-48946342_28802790

МОЛОЧНЫЙ КОРЖИКИ

прямо из детства:)

Ингридиенты:

-►Мука – 400 гр
-►сахар-песок – 200 гр
-►маргарин – 100гр
-►1 яйцо
-►молоко цельное – 80мл
-►разрыхлитель-10 гр.
-►ванилин – 0,2 гр
Выход 10 шт по 75 гр

Способ приготовления:

Взбить размягченное сливочное масла с сахаром, добавить яйцо, молоко и разрыхлитель. (По вкусу можно добавить ванильный сахар) Добавить муку и быстро замесить мягкое тесто. Раскатать пласт толщиной 6-7мм. Формочкой для кекса выдавить коржики. Сформированные коржики переложить на противень и выпекать в разогретой до 180 - 200 градусов духовке 15 минут. Сверху коржики немного зарумянятся , значит готовы. Главное не передержать иначе будут жесткие.

Приятного аппетита!:)

Вы часто по ночам заглядываете в холодильник?)

Делимся в теме
» » » vk.com/topic-48946342_28837510

КУРОЧКИНЫ ГНЁЗДА

пальчики оближешь:)

Ингредиенты:

-►куриный фарш
-►немножко булочки
-►кусочек какой-нибудь копчушки ( копч. бёдрышко, например, - это для аромата, но необязательно )
-►соль
-►чеснок
-►перчик
-►немного соды
-►майонез
-►помидорки
-►сыр

Приготовление:
1. Булочку замачиваем-отжимаем, копчушку режем мелкими кубиками.
2. В фарш добавляем булку, кусочки копчушки ( можно ими посыпать сверху ), немного майонеза, чеснок, соль, соду, перец, всё перемешиваем.
3. Дно формы выстелаем фольгой, смазываем чуть маслом
4. Из куриной массы делаем толстенькие лепёшечки, выкладываем в форму
5. Смазываем слегка майонезом с чесноком
6. Помидорки режем кубиками и выкладываем сверху
7. Сыр натираем на крупной тёрке и посыпаем гнёзда
8. Отправляем всю эту красоту в духовку.

Приятного аппетита!:)

Пятнадцать «вредных» продуктов, которые на самом деле полезны

Несмотря на расхожее мнение, в нашем рационе непременно присутствовать должно определенное количество жиров, которые не только нас обеспечивают необходимыми питательными веществами, но также способны поднимать настроение. Небольшие порции продуктов, богатых жирами принесут чувство удовлетворенности, а не часто возникающее при соблюдении различных диет чувство обделенности.

Читаем продолжение в теме
» » » vk.com/topic-48946342_28833742